lembram-se do treino de ontem? Pois é, hoje estou que nem posso, de manhã mal me mexia, nem queria acreditar quando me levantei. Estou mesmo enferrujada. O personal trainer diz que é bom sinal, "se dói é porque está a fazer efeito". Espero já estar melhor amanhã para fazer boa figura no segundo treino, os músculos não hão-de levar a melhor de mim.
2 comentários:
Força miúda!! :P
No início custa sempre mais :)
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